• Myrskyryhmä
    • Tekijät
    • Meistä sanottua
    • Projektit/hankkeet
  • Koulutus ja työpajatoiminta
    • Liike elämään välipalat
    • Liike elämään hoivatyössä
    • Liike elämään työpajat
    • Residenssit
    • Kurssit ja luennot
  • Elokuvat
  • Teokset
    • Arkistossa
  • Kulttuurinen vanhustyö
  • Ellin blogi
  • Ota yhteyttä
  • Tue
    • Myrskynsilmä ry
  • In English
  Myrskyryhmä

.

Liike elämään välipalat™


​Liike elämään välipalat ovat lyhyitä liikkellisiä hetkiä virkistämään ja tuomaan kokemuksellisuutta seminaaripäiviin tai muihin työelämän tilaisuuksiin. Liikkeen, kehollisuuden, mielikuvien, musiikin ja läsnäolon kautta luodaan tauko, joka rentouttaa, virkistää ja lisää keskittymiskykyä sekä luovuutta.  Harjoitukset ovat helppoja ja kaikille mahdollisia, lähestymistapa arkinen.

Välipalat sopivat toteutettaviksi esimerkiksi auditoriossa tai kokoushuoneessa, istuen tai seisten.  Liikkumatilaa ei tarvita paljoa.
Kesto 10-15 min.
​

Tilaa tai kysy lisää
Liikehetki vei mennessään. Me käytiin kaukana, oltiin ihan muissa maisemissa.
Liikehetkestä tuli hyvä olo.
Picture
Liike elämään toi seminaaripäivään virkistävän ja yllätyksellisen hetken. Pitkän istumisen jälkeen helpot ja luovuutta herätelleet harjoitteet toimivat erinomaisesti. Tunnelma tiivistyi ja päivä sai uuden vaihteen. Osallistujien palautteen mukaan tällaisia hetkiä saisi seminaareissa olla useamminkin
Terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen yli sektorirajojen -päivä, Pirkanmaan sairaanhoitopiiri & Taiteen edistämiskeskus
Kuvat: Lauri Jäntti
MYRSKYRYHMÄ
[email protected]
puh 040 7378280
Näin kuinka nautit liikkumisesta esiintyessäsi ja tunsin sen omissa luissani ja lihaksissani.
  • Myrskyryhmä
    • Tekijät
    • Meistä sanottua
    • Projektit/hankkeet
  • Koulutus ja työpajatoiminta
    • Liike elämään välipalat
    • Liike elämään hoivatyössä
    • Liike elämään työpajat
    • Residenssit
    • Kurssit ja luennot
  • Elokuvat
  • Teokset
    • Arkistossa
  • Kulttuurinen vanhustyö
  • Ellin blogi
  • Ota yhteyttä
  • Tue
    • Myrskynsilmä ry
  • In English